Елова е додаток на исхрана со кој се обезбедуваат препорачаните дневни дози на миоинозитол и фолна киселина. Дополнителното земање на фолна киселина го зголемува статусот на фолна киселина кај мајката. Нискиот статусот на фолати кај мајката е фактор на ризик во развојот на дефекти на невралната туба кај фетусот во развој. Жени кои планираат бременост треба да консумираат дополнителна фолна киселина од 400 μg дневно најмалку еден месец пред зачнување.

1 капсула на ден.

Дозирање: растворете ја содржината на една кеса во половина чаша вода. Земете во форма на пијалок еднаш дневно.

Дозирање: деца од 6-14 години: еднаш на ден по 1/2 кафена лажичка,
деца >14 и возрасни: два пати на ден по 1 кафена лажичка,
(една кафена лажичка одговара на 5 ml сируп).

Дозирање: American Heart Association (Американска Асоцијација за срцеви болести) препорачува максимална дневна доза 1g/ден EPA + DHA. Со препорачаната доза од 3 капсули на ден земени за време на оброк, Омега-3 Фортекс ја покрива оваа препорака.
Може да се земе од дијабетичари. Не се препорачува за луѓе со алергија на морски производи. Оваа доза е соодветна за лица над 12 години. За помали деца се препорачува производот Рибино масло Фортекс.